Έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και ενυδατικές ιδιότητες. Περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, NMF, πολλές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Οι βιταμίνες που βρίσκονται στην γλιστρίδα περιλαμβάνουν: βιταμίνη C, βιταμίνη Α και βιταμίνη Ε.